Silvia BrenkewitzEinleitung
Heutzutage wird viel über Freiheit gesprochen. Doch wie erreicht man sie wirklich? Ein wichtiger Schlüssel dazu ist Selbstverantwortung. In diesem Artikel erfährst Du, warum das so ist und wie Du Selbstverantwortung lernen kannst.
Was ist Selbstverantwortung?
Zunächst einmal soll geklärt werden, was unter Selbstverantwortung zu verstehen ist. Es geht darum, Verantwortung für sein eigenes Leben zu übernehmen. Das bedeutet, Entscheidungen zu treffen und die Konsequenzen zu tragen. Es bedeutet auch, sich nicht als Opfer seiner Umstände zu sehen, sondern als Gestalterin des eigenen Lebens. Und nicht nur zu sehen, sondern auch aktiv in die Gestaltung zu gehen, am besten mit Mut, Freude und Zuversicht.
Warum haben viele Menschen Schwierigkeiten mit Selbstverantwortung?
Viele Menschen haben Schwierigkeiten, in ihre Selbstverantwortung zu gehen, weil sie in ihrer Kindheit nicht gelernt haben, Verantwortung für ihr Leben und ihre Handlungen zu übernehmen. Kindheitserfahrungen können einen großen Einfluss auf unser Verhalten und unsere Denkmuster im Erwachsenenalter haben.
Beispielsweise können Erfahrungen wie strenge und autoritäre Eltern, die Entscheidungen für ihre Kinder getroffen haben, dazu führen, dass die Kinder sich später schwertun, eigene Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen. Ebenso können Eltern, die ihre Kinder ständig beschützt und vor allem bewahrt haben, dazu führen, dass ihre Kinder später unsicher und ängstlich sind, wenn es darum geht, Risiken einzugehen und Entscheidungen zu treffen.
Auch ein Mangel an positivem Feedback und Lob kann dazu führen, dass Menschen unsicher werden und Schwierigkeiten haben, Verantwortung zu übernehmen. Wenn Kinder keine Bestätigung für ihre Handlungen und Entscheidungen erhalten haben, können sie es später schwer haben, auf ihr eigenes Urteilsvermögen zu vertrauen und selbstbewusst Entscheidungen zu treffen.
Ein weiterer Faktor, der zu benannten Schwierigkeiten führen kann, sind negative Glaubenssätze, die im Laufe der Kindheit entwickelt und später verfestigt wurden. Beispielsweise können Überzeugungen wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich kann das nicht“ dazu führen, dass Menschen sich selbst begrenzen und sich in Situationen befinden, in denen sie ihre Verantwortung nicht vollständig übernehmen.
Doch ohne Selbstverantwortung kann man nicht wirklich frei sein.
Es ist wichtig zu verstehen, dass unsere Kindheitserfahrungen zwar einen Einfluss auf unser Verhalten haben können, aber dass wir als Erwachsene die Macht haben, unsere Überzeugungen und unser Verhalten zu ändern. Indem wir uns bewusst machen, welche Glaubenssätze uns begrenzen und welche Verhaltensmuster uns davon abhalten, in unsere Selbstverantwortung zu gehen, können wir uns darauf konzentrieren, neue Gewohnheiten zu entwickeln und unser Verhalten zu ändern. Das macht sich natürlich nicht in einem Tag, sondern ist ein tiefgehender Prozess, der Aufmerksamkeit und wachsendes Bewusstwerden beinhaltet. So kann man sich Schritt für Schritt frei machen für ein freieres, authentisches und erfülltes Leben. Auf jeden Fall ist professionelle Begleitung und Unterstützung hilfreich für ein erfolgreiches Gelingen.
Welche Charakterzüge oder persönliche Eigenschaften helfen bei der Entwicklung von Selbstverantwortung?
Charakterzüge oder Eigenschaften, die hilfreich sein können, um sich verloren gegangene Fähigkeiten zur Selbstverantwortung wieder anzueignen, können unter anderem sein:
- Unabhängigkeit: die Fähigkeit, sich von anderen unabhängig zu machen und eigene Entscheidungen zu treffen
- Selbstbewusstsein: das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die Fähigkeit, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen
- Selbstreflexion: die Fähigkeit, sich selbst und die eigenen Handlungen kritisch zu betrachten und aus Fehlern zu lernen
- Durchsetzungsvermögen: die Fähigkeit, für die eigenen Interessen einzutreten und sich gegen Widerstände zu behaupten
- Eigenverantwortung: die Fähigkeit, Verantwortung für die eigenen Handlungen und Entscheidungen zu übernehmen und die Konsequenzen zu tragen
Auch rebellische Eigenschaften können dabei helfen, sich von den Erwartungen anderer zu lösen und den eigenen Weg zu gehen. Sie können in bestimmten Situationen hilfreich sein, um sich von äußeren Zwängen zu lösen und eigene Entscheidungen zu treffen. Ein gesundes Maß an Unabhängigkeit und Eigenwilligkeit kann dazu beitragen, sich nicht nur auf das Urteil anderer zu verlassen, sondern auch eigene Überzeugungen und Werte zu entwickeln und zu vertreten.
Allerdings kann eine übermäßige Tendenz zur Rebellion auch zu Problemen führen, insbesondere wenn sie mit einer fehlenden Bereitschaft einhergeht, Verantwortung für die eigenen Handlungen zu übernehmen oder Konflikte auf konstruktive Weise zu lösen. Wie bei allen Charakterzügen oder persönlichen Eigenschaften ist ein ausgewogenes Verhältnis entscheidend.
Einige der benannten Eigenschaften oder Verhaltensweisen werden in unserer Gesellschaft nicht immer als wünschenswert angesehen werden, da sie gerne mit Eigensinnigkeit oder Egoismus assoziiert werden. Hingegen können sie sehr hilfreich sein, um sich in schwierigen Situationen durchzusetzen und ein erfülltes Leben zu führen. Immer wieder zu hinterfragen, was ist tatsächlich sinnvoll und zielführend ist sehr förderlich, besonders in Bezug auf gesellschaftliche Konformität. Auch, was sind denn eigentlich die Motive derjenigen, die mich zurückhalten wollen oder mein Bestreben zur Unabhängigkeit kritisieren?
Selbstverantwortung aus spiritueller Sicht
Aus spiritueller Sicht kann die Selbstverantwortung als ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Selbstverwirklichung und zum Erreichen von spirituellen Zielen betrachtet werden. Durch die Übernahme von Selbstverantwortung können wir uns von äußeren Einflüssen lösen und unser wahres Selbst erkennen.
So kann die Selbstverantwortung auch mit der Idee der Schöpferkraft zusammenhängen. Wenn wir uns selbst als Schöpfer unseres eigenen Lebens betrachten, erkennen wir, dass wir die Verantwortung für unsere Erfahrungen und Schöpfungen tragen. Durch bewusstes Handeln und Erschaffen können wir unsere Realität formen und uns somit weiterentwickeln.
Wer Verantwortung für sein Leben übernimmt, kann in den sogenannten „Flow des Lebens“ kommen, indem sich vieles augenscheinlich Wunderbares fügt und aneinanderreiht. Um Schritt für Schritt sein Potential und seine Bestimmung leben.
Selbstverantwortung ist somit ein wesentlicher Schlüssel zur Verwirklichung der eigenen Freiheit und Entfaltung des Potentials. Ohne Selbstverantwortung ist es schwierig, das eigene Leben in eine positive Richtung zu lenken und Fülle auf allen möglichen Ebenen zu erfahren. Erkenne, dass jeder selbst für sein Leben und seine Entscheidungen verantwortlich ist!
Aktiv die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, bedeutet nicht länger von äußeren Umständen und Umgebungen bestimmt zu werden, sondern die Gestaltung selbst in die Hand zu nehmen. Es ist möglich, Entscheidungen zu treffen, die zu einem erfüllten Leben führen und Herausforderungen als Chancen zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen.
Der Weg der Selbstverantwortung kann zwar anfangs schwierig und ungewohnt sein, aber er führt letztendlich zu innerer Freiheit und Frieden. In der Lage zu sein, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und für sie einzustehen, bedeutet sich auf das Wesentliche konzentrieren und sich von schwerem Ballast befreien zu können. So wird es möglich, das Leben in vollen Zügen zu genießen und die eigene Bestimmung zu leben.
Wie kann Selbstverantwortung gelernt werden?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Selbstverantwortung zu lernen. Eine wichtige ist, sich bewusst zu machen, dass wir die Wahl haben. Jede Entscheidung, die wir treffen, hat Konsequenzen. Es ist sinnvoll, diese anzunehmen und aus ihnen zu lernen. Auch eine gute Selbstreflexion kann helfen, um eigene Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern. Wie bei allem gilt: Positive Erfahrungen bewusst suchen und machen sowie „Übung macht den Meister“.
Vor allem aber geht es auch um das eigene Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein, wie man im Leben steht und stehen will. Auch in diesen Bereichen kann vieles erreichen werden und ganz besonders ist voranbringende Klarheit zu gewinnen. Letztere trägt deutlich zur positiven Veränderung bei und gibt Kraft und Zuversicht bezüglich der eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Träume.
Beispiele für Maßnahmen, die helfen können, in die Selbstverantwortung zu gehen, sind beispielsweise
- das Setzen von klaren Zielen und Prioritäten,
- wie schon erwähnt, das Entwickeln von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen durch Selbstreflexion und positives Feedback,
- sowie das Übernehmen von Verantwortung für unsere Entscheidungen und Handlungen.
Auch wenn Du eher ängstlich bist, stehen Dir viele Wege offen, die zu Dir passen und Dich unterstützen!
Fazit
Selbstverantwortung ist der Schlüssel zur persönlichen Freiheit. Nur wer Verantwortung für sein eigenes Leben übernimmt, kann wirklich frei sein und sein volles Potential entfalten.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es nicht immer leicht ist, die volle Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Aber ich möchte Dich ermutigen, denn es ist es wert! Wenn wir uns selbst die Verantwortung geben, können wir unser Leben selbstbestimmt und frei gestalten. Wir sind nicht mehr abhängig von den Meinungen und Entscheidungen anderer. Wir können unsere Ziele und Träume verfolgen und unsere Bestimmung leben.
Und wenn es mal nicht so läuft, wie geplant, sollten wir nicht aufgeben. Jeder von uns hat das Potential, Schwierigkeiten zu überwinden und Herausforderungen zu meistern. Wir müssen nur an uns selbst glauben und mutig voranschreiten.
Manchmal ist es einfacher, Verantwortung abzugeben und sich hinter anderen zu verstecken. Aber wenn wir das tun, geben wir auch unsere Macht ab und lassen uns von äußeren Umständen steuern. Das muss nicht sein! Wir haben die Fähigkeit, unsere Realität zu gestalten und unser Leben nach unseren Wünschen und Werten zu leben.
Ich liebe es Menschen zu begleiten auf dem Weg zu sich selbst und in ein befreites Sein. Ich freue mich, wenn Du Dich angesprochen fühlst. Nimm gerne Kontakt zu mir auf. Auf meiner Webseite findest Du verschiedene Möglichkeiten dazu. Ich freue mich auch sehr über Kommentare!
